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Date
2020
Author
Schindler, Simon
Subject
300  Social sciences  AchtsamkeitMeditationForschungPsychologieIntervention <Medizin>
URI
doi:10.17170/kobra-202008131571urn:nbn:de:0002-406719
Metadata
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Verschiedenartige Texte

Achtsamkeit – Wirksame Medizin ohne Nebenwirkung?

Abstract
Achtsamkeit wird inzwischen auch für den Coaching-Bereich beworben, sowohl für den Coach als auch für den Klienten.Dieser Trend verwundert nicht. Ein Blick in einen der vielen Achtsamkeitsratgeber verspricht vielfältige positive Folgen: Achtsamkeit bringt Ruhe und Entspannung, mehr Energie und Lebensfreude, ein höheres Maß an Selbstvertrauen und -akzeptanz sowie geringere Anfälligkeit gegenüber Stress und Depression. Es scheint also kaum ein Problem zu geben, zu dessen Lösung Achtsamkeit nicht beitragen kann – wissenschaftlich fundiert. Entgegen dem menschlichen Verlangen nach eindeutiger, unumstößlicher Wahrheit, ist wissenschaftliche Erkenntnis ihrem Wesen nach nie endgültig, sondern immer nur vorläufig. Ein nüchterner, prüfender, ja achtsamer Blick auf den aktuellen Forschungsstand ist gefordert, um eventuelle Fehl- bzw. Überinterpretationen und Limitationen zu identifizieren.
Collections
kup - kassel university press  (Digitale Bibliotheksdienste)
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Citation
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Achtsamkeit wird inzwischen auch f&uuml;r den Coaching-Bereich beworben, sowohl f&uuml;r den Coach als auch f&uuml;r den Klienten.Dieser Trend verwundert nicht. Ein Blick in einen der vielen Achtsamkeitsratgeber verspricht vielf&auml;ltige positive Folgen: Achtsamkeit bringt Ruhe und Entspannung, mehr Energie und Lebensfreude, ein h&ouml;heres Ma&szlig; an Selbstvertrauen und -akzeptanz sowie geringere Anf&auml;lligkeit gegen&uuml;ber Stress und Depression. Es scheint also kaum ein Problem zu geben, zu dessen L&ouml;sung Achtsamkeit nicht beitragen kann &ndash; wissenschaftlich fundiert. Entgegen dem menschlichen Verlangen nach eindeutiger, unumst&ouml;&szlig;licher Wahrheit, ist wissenschaftliche Erkenntnis ihrem Wesen nach nie endg&uuml;ltig, sondern immer nur vorl&auml;ufig. Ein n&uuml;chterner, pr&uuml;fender, ja achtsamer Blick auf den aktuellen Forschungsstand ist gefordert, um eventuelle Fehl- bzw. &Uuml;berinterpretationen und Limitationen zu identifizieren.
open access
Schindler, Simon
8 Seiten
Positionen - Beitr&auml;ge zur Beratung in der Arbeitswelt ;; 1/2020
Kassel
978-3-7376-0670-7 (print)
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Sozialwissenschaft
Monographie
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